SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko trec

  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra, mimo że rozumiem co 2 zdanie z tego co gadacie To wtrącę się do rozmowy. Jeżeli ktoś może mnie zapewnić że taki Olimp czy Trec mają wszystkie substraty do produkcji swoich odżywek od jakiś sprawdzonych producentów, mogli by podać ich nazwy do wglądu zwykłym ludziom takim jak Ja czy Wy, ale tego nie zrobią bo zaszkodziło by to ich firmie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 22:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska jak by to było najlepiej brać!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna Biogenix m3 lub Trec Micro w kapsach. Carbo Olimp cytryna, Biogenix lub Trec pomarańcza. Pzdr. ps. Białko extensor wpc lub Olimp wpc, lub Trec wpc, lub Vitalmax 82 ..masz w czym wybierac.. lub inne.. A jak chcesz wydac kase na kretkę to kup cell pump Biogenixa.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-09-12 23:41:52

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2004-09-12 23:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Hahahah dziękuję :D 8-)};-) Nie obeszło się bez treningu :D 5 rounds of barbell complex 4x PCL 4x Front Squat 4x Push Press 4x Back Squat Założenie - 16 ruchów unbroken. Ciężary kolejno 50/60/65/65/60 Na 50kg lekko, na 60 czułem już opór... Na 65 mi się pomyliło i po ostatnim push pressie zaczałem opuszczać sztangę na front rack zamiast na [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-13 21:20:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie 6 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raptor U Ciebie sprawa wyglada inaczej.Chcesz,aby sila poszla w gore,ale chcesz spalic miesnie? Albo jedno,albo drugie. HMB,BCAA,bialko,tauryna i cos na spalenie .Mozna dorzucic kofeine,na pobudzenie i spalenie(Inkospor Guarana Xtreme w ampulkach,MDY guarana w amp,Hi Tec Guarana power,Trec Life energy). W ostatecznosci efedryne... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5294 Data: 2007-02-15 22:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alepio, raz na jakiś czas callanetisc nie zaszkodzi :-) ------------------------------------------------------------------------------ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/19dc2428964f40a2abc18f835697a513.jpg DT/DA, B 150/ W 250/ T 73 16.11.2011 Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e935640bf41240f6908c66e13f078f02.jpg Warzywa: pomidor, cebula, pietruszka, kapusta [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 22:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wiadomo dieta to podstawa.Bez niej ani rusz.Też myślałem o Beta Alanine i po treningu Muay Thai dodać jakieś Carbo ? a po siłowym od razu BCAA a potem shake z Białka i węgli. Co sądzisz o takim pomyśle ?? BCAA przed siłowym i przed MT, po Carbo+białko+cm3 Zależy mi stosunkowo tanim i dobrym białku i Bcaa co polecicie ?? Dodam że cały taki cykl [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 18:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --B.V.-- roznych odzywek bialkowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro szukasz tańszego białka to polecam Trec koncentrat. A tu masz opisz wprost ze strony producenta: WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80%. koncentrat białka serwatkowego 80% Dostępne opakowania: 750g i 1500g w proszku Dostępne smaki: truskawka, wanilia, czekolada oraz smak naturalny. Skład: koncentrat białka serwatki Zawartość w 100 g: Białko 80 g [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2003-11-17 10:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13-01-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta Bilans: 2730 kcl Białko: 229 g Węglowodany: 221 g Tłuszcze: 102 g Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Trec BCAA - 10 g Białko Optimum golld - 32 g Dania zgodnie z załączonym zrzutem z potreningu: zdjęcie ze śniadania 6,30 ( avocado + pierś) oraz 1 śniadania 11 ( w kontenerach) [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19804 Data: 2014-01-13 22:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17-01-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta Bilans: 2646 kcl Białko: 205 g Węglowodany: 265 g Tłuszcze: 96 g Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Trec BCAA - 20 g Białko Optimum gold - 32 g 6:30 koktajl jabłkowo-bananowy i migdały mleko 0,5 % (170g) serek twarogowy ziarnisty (tzw. wiejski) (250g) jabłko (135g) banan (170g) [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19804 Data: 2014-01-17 19:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19-01-2014 DT Micha - na 80-100% trzymana dieta/zamiana kaloryczności z dnia jutrzejszego a jutro skromniej Bilans: 2520 kcl Białko: 227g Węglowodany: 187g Tłuszcze: 96 g Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Trec BCAA - 10 g Białko Optimum gold - 64 g Trening 5x5 Trucht - 9/10 km/h - 10 min, podniesienie tętna [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19804 Data: 2014-01-19 23:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22-01-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta Bilans: 2650 kcl Białko: 203 g Węglowodany: 251 g Tłuszcze: 99 g Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Trec BCAA - 10 g Białko Optimum golld - 32 g Trening 5x5 Trucht - 8/10 km/h - 10 min, podniesienie tętna Ogólnorozwojówka - rozciąganie, wymachy, aktony barków - 10 min [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19804 Data: 2014-01-22 20:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie i Smaczne Białko: VitaFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    mogę... odin powiedział że białko promoane przez sfd jest zarówno na surowcach które używa trec jak i przez trec'a robione...chyba nic nie pomylilem;)?

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 20:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta- suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.A 2.A 3.A 4.B 5.A 6.B 7.B 8.B,D,F 9.A 10.Jeśli wliczamy w to białko to stała suplementacja, poza tym rzadko. Reasumując są to białko(VitaFit SFD) i kreatyna(Trec CM3) 11.A 12.1A 3F 4E 5AB Zmieniony przez - Nugat w dniu 2011-08-04 18:04:15

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8593 Data: 2011-08-04 18:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek, 6.30 -Płatki Owsiane 100g(11.9 białka,7.2 tłuszcze, 62.4 WW), Mleko 200g(6.8g białka, 4g tłuszcze, 9.8g WW), Rodzynki 50G(1.1g białka, 32.3g WW) -100g jaj kurzych(12.5g białka, 10g tłuszcze, 0.6 WW), Jedna porcja Monster Mass 75g(18.7g białka, 1.4 tłuszcze, 48.6g WW) daj wiecej owsianych kosztem rodzynek,stawiaj teraz na swierze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2008-08-18 19:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SOBOTA POSIŁEK:1 Płatki ryżowe-60g,Owoce-180g,Białko jaja-180g,Żółtko jaja-40g ...499kcal. B:31g W:66g T:13g POSIŁEK:2 Ryż basmati-100g,Kurczak filet-150g,Oliwa z oliwek-10g ...609kcal. B:39g W:79g T:15g POSIŁEK:3 Ryż basmati-100g,Kurczak filet-150g,Oliwa z oliwek-10g ...609kcal. B:39g W:79g T:15g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2016-07-14 21:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w moim przypadku BCAA ma sens ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    105 kg duże bf KALORIE 2272 BIAŁKO 199,5 1,9 g - na kg masy ciała TŁUSZCZE 73,5 0,7 g WEGLOWODANY 203 1,9 g przykład z jednego dnia: Śniadanie Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu Płatki owsiane Trec perfect Orzechy włoskie Omega 3 gold ok. 11 TRENING 5-10 min po treningu Trec [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2009-08-08 14:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w moim przypadku BCAA ma sens ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawiłem i dodałem gramaturę KALORIE 2272 BIAŁKO 199,5 1,9 g - na kg masy ciała TŁUSZCZE 73,5 0,7 g WEGLOWODANY 203 1,9 g przykład z jednego dnia: Śniadanie Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 200g Płatki owsiane 80g Trec perfect 30g Orzechy włoskie 15g Omega 3 gold 2xcaps [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2009-08-08 18:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm3 wypada lepiej. Trec CM3 czy jakas inna firma? P.S. Obecnie koncze Matrixa 5.0 - spoko bialeczko ale jako ze nie mam az tak duzych brakow w diecie jedyne co potrzebuje to bialko po treningu i nalezaloby sprobowac jakies whey, co myslicie o Trec Ultimate Protein? Generalnie wybieram Treca bo czytalem ze jakosc / cena daje rade, a moze jakies [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2010-09-03 20:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sklep nie jest pewny co polecac klientom 2) pisze posty w porozumieniu z kolegami z innych sklepow wytlumaczenie - ponizej zamieszczam linki do sklepu pana szoho w ktorym: - bialko MATRIX firmy OLIMP ma dokladnie taka sama ocene,patrzac na gwiazdki przy produkcie,jak bialko ELITE WHEY DYMATIZE,a roznica w cenie to okolo 10,5euro na korzysc [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19106 Data: 2007-09-24 20:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem tu nowy i mam problem poniewaz chce brac bialko ale nie moge go brac wedlug zalecen na etykiecie poniewaz od godz 7 do godz 16 jestem w szkole o 18 robie trenin czy mozecie mi powiedziec jak brac bialko obecnie mam TREC ULTIMATE PROTEIN

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 00:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)